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满月汗介绍

文章来源:康悦母婴 类型:行业资讯 日期:2017-05-17 17:11:37 分享:

一、什么是满月汗?
    “中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以杀死的细菌病毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。


二、为什么要满月发汗?
    产妇在满月的时候要进行发汗,这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程,筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降;而且产妇在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面;另外月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受细菌或病毒的侵入。这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。这时如不及时治疗,会给产妇的一生带来很大的影响,以后再治疗会更加困难。
    由于产妇在月子里会出大量褥汗,无论怎样小心,都会或多或少地感染风寒。中医研究认为,风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后,就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如,进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。
    同时由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物,而这些食物大部分都为酸性食物,会在体内储存毒素、危害身体健康。
    所以坐月子最为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒。因为汗水里面含有一种天然抗体叫做(皮西丁),可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出,还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时,产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外,又能减去身上多余的脂肪,恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍最旺盛的季节,满月发汗更为重要。
    生儿育女是女性一生中的大事,然而许多产妇(约80%)在享受天伦之乐的同时,却承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、6麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子病所带来的痛苦。所以说:“做好一个月子,健康一辈子。”


三、民间传统的满月发汗
    民间传统的满月发汗有很多种:

    山东人,满月之日,烫上一碗黄酒,酒中加入炒好的红枣、枸杞,或是中药、热汤,趁热一饮而尽,然后蒙上几层厚被子来进行发汗,等全身汗出来后再收回去,就可以起床晒被子了。经过这个发汗仪式,就算正式出满月了。

    广东人,泡澡后,再上床发汗;

    陕北人,坐一大缸里泡,里边放上艾叶姜,等中药,然后再上床发汗。有一位姥姥告诉我她们老家(老家什么地方记不得了),是去山上踩些草药,放锅里煮,然后倒入盆内,把这个放药的盆再放入大的洗衣盆里,盆上放一个木板,板上放个板凳,产妇坐在板凳上,把产妇和大盆包起来,用药气来熏蒸,(这种做法跟我们的蒸法相似),这样的做法既不科学也不太卫生,而且汗液不能很好的排出。


四、我们做满月汗的特点
    由皮肤给药,避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激,减轻肝脏、肾脏负担,从而提高药物利用率:


    1.用中药熏蒸疗法。选用天然药材,绿色环保,安全可靠。
    2.辩证施治,有内服药,所不能发挥的效果。
    3.采用专业“发汗蒸箱”对产妇进行产后发汗的治疗,全身各处均匀透彻发汗,享受20分钟左右的蒸箱中药发汗,相当于长跑10千米的出汗量。促进血液循环,活跃新陈代谢,加强细胞的吞噬机能,平衡人体的机能,以达到补气血、疏风寒、通乳下乳、彻底排毒(恶露),还有最主要的一点,在进蒸箱发汗之前,要做将近半个小时的全身经络疏通按摩,这样更有利于药物的吸收,效果更好。


做满月汗所针对的病症
    治疗风、寒、湿三邪毒所致病症,如:风湿关节炎、类风湿关节炎、肩周炎等骨关节病,还可以防治气虚下陷、气血瘀滞、湿阻脉络等病症,而且在养生康复、增强身体机能、消除疲劳、克服亚健康、美肤美体等方面也是行之有效的方法。
享受20分钟左右的发汗,相当于长跑1千米的出汗量。可促进血液循环,活跃新陈代谢。


具体步骤:
    做满月汗,带设备上门,先做全身按摩疏通经络,时间大约25-30分钟,这样有利于药物吸收,然后再进蒸箱汗蒸20分钟,最后上床发汗两个小时。做满月汗阴天下雨不能做,冬天最佳时间是上午十点~下午两点。最好在42天之内做两次,快到100天在做一次。如果有不舒服过疼痛症状,建议最好按疗程做,这样效果最好。

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