欢迎来到 广州康悦母婴护理中心官网!高级育婴师,催乳师,金牌月嫂为您全程服务 咨询热线: 400-827-2355

广州康悦母婴护理中心

咨询热线:

400-827-2355

服务热线
400-827-2355
推荐文章
  • 婴儿常见腹部问题及如何辨识及解决?
  • 康悦母婴月嫂知多点
  • 护理新生儿的8个小窍门
  • 如何培养婴幼儿饮食习惯
  • 广州康悦母婴护理中心网站正式上线!
  • 满月汗介绍
  • 坐月子饮食禁忌大全
  • 康悦母婴育婴师教你为新生宝宝洗澡
  • 康悦母婴教你几招变成催乳师!
  • 婴儿常见腹部问题及如何辨识及解决?
  • 康悦母婴月嫂知多点
  • 护理新生儿的8个小窍门
  • 如何培养婴幼儿饮食习惯
  • 广州康悦母婴护理中心网站正式上线!
  • 满月汗介绍
  • 坐月子饮食禁忌大全
  • 康悦母婴育婴师教你为新生宝宝洗澡
  • 康悦母婴教你几招变成催乳师!
  • /changjianwenti/show/38.html
  • /changjianwenti/show/18.html
  • /changjianwenti/show/19.html
  • /changjianwenti/show/20.html
  • /xinwendongtai/show/22.html
  • /hangyezixun/show/23.html
  • /hangyezixun/show/39.html
  • /hangyezixun/show/24.html
  • /hangyezixun/show/21.html
热门标签

90后孕妈容易羊水不足,推荐孕期3个食疗宝典补充羊水含量

文章作者:广州康悦 文章来源:广州康悦 类型:行业资讯 日期:2018-12-19 14:43:19 分享:

相信许多孕妈对羊水的了解一定并不陌生,宝宝在妈妈肚子里,成长需要很多因素支持,其中最重要的就是羊水。如果怀孕期间出现羊水不足是一件很危险的事情,羊水越低,越容易出现早产,造成胎儿畸形等危害,所以一定要采取相关解决措施。不知道各位90后小孕妈是否会遇到这种情况,今天想为大家分享一下康悦母婴护理中心小编作为过来人的经验之谈。



广州母婴护理中心



一、羊水过少,孕妈肚子可能会发出的3个“信号”

1、子宫晃动减少

怀孕期间16周左右,孕妈可能会出现子宫晃动的感觉,假如羊水不足的情况下,这种子宫晃动的感觉就会减少。这时候孕妈需要警惕了,胎宝宝在子宫里的正常活动减少了,从而使子宫的晃动也减少,这也可能是孕妈羊水不足的信号。


2、肚子经常会痛

到了孕晚期的时候,胎宝宝非常“调皮”,会出现胎动现象,孕妈这时候就会感觉到有一点点肚子疼,可能是因为胎宝宝在子宫里的活动幅度太大了。假如孕妈出现羊水不足的情况,就不能有效限制宝宝的活动了,胎宝宝在妈妈肚子里乱动的时候,难免会感觉到疼痛。


3、子宫收缩

孕妈如果发现子宫频繁收缩、且收缩严重,这极有可能是羊水不足发出的“信号”,这时候孕妈们可需要注意了。羊水不足的情况也是会导致子宫收缩严重,这样会影响到胎宝宝的呼吸,甚至会影响到孩子的身体发育,导致胎儿畸形。



广州月嫂公司



二、补充羊水含量食疗宝典

1、蛋白质类食物

现在许多90后小孕妈非常喜欢吃一些小零食,在怀孕期间也控制不住自己。这里需要提醒大家,羊水不足应该选择补充优质的蛋白质食物,例如豆制品,鸡蛋,奶制品等等之类的食物,方便的话每天早晚都喝一杯现煮的新鲜牛奶。控制自己的食欲,不要在去碰那些小零食了。


2、补充维生素C

吃水果能不能补充羊水呢?答案是可以的。羊水不足孕妈们可以多吃一些含维生素C的食物,例如橙子,猕猴桃,西红柿,苹果等等之类的水果。为了保证新鲜,建议孕妈可以购买榨汁机,多榨一些新鲜的蔬菜和水果汁来进行补充,这样可以很好地补充维生素C,对补充羊水很有效果。


3、多喝靓汤

多喝靓汤,也能够补充孕妈羊水量。羊水不足的孕妈一定要注意给自己多煲汤,增加喝汤量与喝汤的次数,非常有益于帮助孕妈补充水分,同时起到补充其他微量元素的作用。这里悄悄给大家推荐几款补充羊水靓汤:红豆鲫鱼汤、苹果雪梨汤、海带汤、冬瓜汤等等。



广州金牌月嫂服务



以上就是关于羊水不足的“信号”与补充羊水的食疗方法,希望能对各位孕妈提供相关帮助,给胎宝宝一个健康成长的环境。好了,今天的知识康悦母婴护理中心小编就分享到这里了,如果大家还有其它有关羊水不足的食补方法,也欢迎大家留言哟!


更多母婴护理相关资讯,请持续关注康悦母婴护理中心~我们比你更懂关爱孩子,比你更懂关爱你自己。我们只专注母婴,只为专业优质护理服务!月嫂育婴师挑选热线:400-827-2355

推荐产品

我们只专注母婴服务,打造专业的月嫂服务 | 热线:400-827-2355
我们只专注母婴服务,打造专业的月嫂服务 | 热线: 关闭