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深夜哭喊的宝宝,是因为想喝奶,还是需要安抚?

文章作者:康悦母婴 文章来源:康悦母婴 类型:行业资讯 日期:2018-01-05 10:57:11 分享:

说到夜奶,很多宝妈都是一把辛酸泪,唠嗑三天三夜都说不完。身边总有育儿专家提醒“不能这么惯着宝宝”“夜奶要早点断”……云云。

道理我都懂,但是夜奶真的不是那么好断呀!


纵然心里满腔酸楚,可是每到深夜,宝宝一哭起来,还不是要乖乖爬起来去喂奶。

可是,宝宝醒来就哭喊,是因为他们真的饿了吗?


当然,这个是要视情况而定。

未满月的宝宝,一哭喊,无论白天黑夜,都是需要喂奶的。如果超过4小时,宝宝没有醒来,更是需要把宝宝叫醒喂奶。所以这个阶段,宝妈都非常非常操劳!

2-4个月的宝宝,这时候的宝宝在夜间哭喊,有可能是因为习惯性需要吃奶,当然也不排除饿了的可能。不过这时候的宝宝,所需的营养越来越丰富,早已不局限于母乳和配方奶,还需要添加其他辅食了。同时,宝宝的胃已经能够装下更多的“粮食”,所以才不会频繁喝夜奶。但是大部分宝宝这时候还是需要喂两次以上的夜奶。



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当宝宝6个月大的时候,就会开始长出第一颗乳牙。这时候宝宝在夜间如果还是频繁哭喊要喂奶,妈妈不得不起夜,第二天妈妈身心俱疲不说,宝宝也是没有得到充足的睡眠。要知道,宝宝的发育都是在睡眠中进行的!而且如果宝宝一边睡觉,一边喂奶,是很容易患龋齿的。


针对这种情况,宝宝夜间哭喊,其实不一定是肚子饿。他们有可能是因为习惯了白天的喂奶规律了。简单来说,就是“生物钟”唤醒了他们的哭喊。


所以康悦建议宝妈们,在宝宝6个月大的时候,可以着手考虑给宝宝断夜奶了。



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说了这么多,但是夜奶怎么断呢?别着急,康悦这就逐条列出:

1.趁早做计划

从第4个月起,对于身高体重发育各方面达标的宝宝,可以减去夜里的一顿奶了,妈妈要循序渐进让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢养成习惯。


2.调整喂奶时间

将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,而在晚上11点安排一次喂奶,这个做法要逐步进行,每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4-5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。


3.调整睡眠时间

若宝宝夜间要醒3-4次,醒来要抱或要吃奶,达不到目的,就会哭闹,这是不良习惯。对于这样的情况,应减少白天睡眠时间,夜间睡觉前2-3小时不睡,并适当推迟入睡时间。宝宝白天睡得不要太久,妈妈要尽量多带宝宝去户外活动,适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量,这样容易断夜奶。



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4.别心软,挤掉都不喂

很多宝妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度,实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶,实际上就强化了宝宝的这个行为,那可就断不了夜奶了。


5.睡前加辅食防饿

睡前一个小时添加可以饱腹的辅食,比如是米粉或奶粉,有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶粉量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。由于母乳相对于奶粉要稀薄一些,所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。另外,直接吃安睡奶粉也是不错的选择。


6.喂水代替喂奶

若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。


高亮注意!这些事项:

不要把“断夜奶”和“断奶”并在一起,夜奶要早断。

戒掉夜奶不意味着宝宝能完全和大人一样扛饿,能间隔七到八个小时不吃奶对于6-7个月的宝宝已经算是戒夜奶了。

宝妈不要心急,如果宝宝已经形成习惯,要戒掉需要时间,宝妈要一点一点循序渐进,为了后面的安睡,再花一点耐心也值得。



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断夜奶的时候用辣油、醋等刺激性材料涂抹乳头是不可取的。这样子会破坏宝宝对你的信任,造成宝宝心理阴影。


早产的宝宝,或者是有消化障碍、体重不达标的宝宝,宝妈在戒夜奶之前最好咨询一下医生

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